现在洗牙是一种非常普遍的口腔保健方式，但经常听到有人说正常人千万不要洗牙，为什么医生不推荐洗牙？其实正常人如果有牙齿相关的问题，是可以定期洗牙的，洗牙不是说大家想美白牙齿就去洗，洗牙是为了去除牙垢、牙石，是有很好的保健作用的。

正常人可以洗牙

为什么会有人说：正常人千万不要洗牙呢，因为有很多人洗完牙之后感觉牙齿酸疼、牙缝特别大，流了很多血等等，洗完就后悔了。其实这是大部分人对洗牙的误区，洗牙不是想到了就去洗，并且没有美白的作用，目的是去除牙垢、牙结石。

正常情况下一般1-2年洗一次牙，抽烟的人最好半年洗一次，它是起牙齿保健的作用，需要大家长期保健，，并且大家要选择正规机构洗牙，医生会判断你的情况是否能洗牙，这样是不会出现所说的牙齿酸疼等情况的。至于牙缝变大是因为牙结石牙垢都被处理了，是正常现象。

医生不推荐这五类人洗牙

1、口腔局部有炎症的患者，不要急着洗牙，等炎症好了再洗。

2、凝血功能异常，也就是有出血性疾病的患者，体内的血小板减少，很容易在洗牙的时候出现出血较多的情况。

3、急性肝炎、肺结核等传染病患者是不建议洗牙的，或者在洗牙前将病情如实告诉医生，做好预防工作。

4、口腔溃疡患者等好了再洗牙，否则洗牙的过程是非常痛苦的，容易碰到伤口。

5、牙龈有恶性肿瘤的患者，洗牙如果不当，会造成肿瘤扩散，对健康造成危害，一定不要盲目洗牙。