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拔罐的好处 坚持做这一件事养生效果翻倍

2024-09-13

拔罐是传统中医调理身体的一种方法,适当的拔罐会给身体带来好处,也能预防一些疾病出现,但是拔罐不能什么时候都可以的,而且拔罐的人群也有要求,并不是什么人都能拔罐的,中医拔罐的禁忌都有哪些?下文为大家详细的介绍。

拔罐的好处

1、行气活血

拔罐能疏通经络,缓解淤积,还能起到行气活血和消肿镇痛的作用。拔罐还能扶正固本,改善疾病。

2、消肿止痛

颈椎病、软组织损伤、腰椎间盘突出症等疾病,给身体带来的疼痛,可以通过拔罐来改善,但拔罐只能作为辅助缓解疼痛的方法,不能用于治疗疾病,并且患者拔罐的时候要在医生的指导下进行拔罐。

3、疏通筋骨

人体的经络与穴位都是相连的,皮肤受到刺激后,也会刺激到穴位与经络,让气血运行的更加通畅,所以拔罐可以疏通筋骨。

4、祛风散寒

拔罐是将工具燃烧后吸附在皮肤上,这样就能将身体中的湿寒气排出来,然后起到排出湿气的作用。拔罐会给局部皮肤带来温热的刺激,这样就能将体内的毒素排出,还可以改善血液循环,让营养物质输送到身体各个部位,坚持拔罐能让人体内寒气消散,所以拔罐是可以祛风散寒的。

拔罐的禁忌

1、特殊部位

如果存在过敏严重,或是有传染性皮肤的人群,不建议拔罐。皮肤有肿瘤、溃烂和感染等情况,也不能拔罐。

2、情绪因素

拔罐之前要看看自己的状态是否适合,如果有精神紧张、醉酒和疲惫等情况,要将状态调整好才可以拔罐。另外,存在过饱与过饥的情况也不能拔罐。

拔罐是中医调理身体和预防疾病的一种方式,这种传统养生方式深受人们的喜爱,有很多人会通过拔罐去除体内的湿寒之气,也会用拔罐调节阴阳平衡,但是大家在拔罐之前要看看自己的身体状态和精神状态是否允许。