头发为什么会分叉呢?健康的头发是不会分叉的，但是我们平时经常都会发现自己的头发出现分叉的情况。分叉怎么办?改善分叉问题可没有那么简单，必须要采取正确的措施。怎样预防头发分叉？请看下文找答案！

头发分叉的原因

营养不良

头发如果分叉的比较多，我们应该看一下自己在平时是不是存在营养不良的问题。饮食上面如果吃得不合理，或者是经常节食的话就可能会出现营养不良。营养不良的人不仅会身材非常消瘦，还会有面色发黄以及头发分叉的问题。

化学物品所致

给头发使用了过多的化学产品，也可能会导致分叉。比如说有很多喜欢去烫发，还有染发，做这些项目的时候就会使用很多的化学产品，对头发的伤害可能会非常大。我们如果一定要进行烫染的话，必须选择正规的产品，这样对头发伤害会小一些。

经常使用吹风机

使用吹风机是我们在洗头之后都会做的一件事情，因为不吹的话长发是很难干的，容易导致感冒。但是用吹风机的时候我们应该尽量减少使用的时间，吹到八成干就可以了。另外应该选择恒温的吹风机，这样能减少分叉。

头发护理不及时

很少有人会养成定期去护理头发的习惯，头发也是很脆弱的，比如浸湿的头发，如果没有及时的吹干，就在太阳下暴晒的话，很容易变得干枯，而且没有加以护理，也会造成头发分叉。

头发分叉怎么办

挑选合适的洗发水

现在的洗发水种类非常多，还有很多的进口品牌，在挑选的时候往往会让人有点头大。其实如果头发已经出现了分叉的情况，就应该选择滋养效果好的修复类洗发水。

这种洗发水里面多含有精油，对于滋养头发的效果很好。好是同时挑选没有硅油的洗发水，以免造成毛孔的堵塞，无硅油的洗发水对于头发更好一些。

及时修理头发

当头发长到过肩时，我们就应该开始每隔一个半月到正规的理发店去修理一下头发，可以叫理发师帮我们把发尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米为合适。

然后还可以做一下发膜或者倒膜，给予头发需要的营养，就像我们平常要吃水果一样，及时补充营养。

注意防晒

烈日环境下要注意戴顶帽子或者打个伞防晒，头发很脆弱，就像人的皮肤一样，所以也需要防晒。

睡前梳头每天晚上睡觉之前，我们不能忽略了梳头，一来可以减少头发上的尘埃，二来可以促进头发的血液循环，防止头发缺乏营养。

怎样预防头发分叉

(1)补充营养

摄取充足的营养是护发的基本。象身体其它部分一样，头发需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

尤其是摄取含维生素A 、C 、E 及B 、蛋白质及重要矿物质如铁、硒、锌及碘质的食物，是制造秀发的关键，同时兼具保养与强化作用。所以维持健康而均衡的饮食习惯非常重要。

(2)适量运动

身体的状况会直接影响头发的素质，而充足的运动量，会带来全面的健康状况，所以运动对头发及头皮的健康起着关键作用。

(3)保持头皮清洁

有位毛发专家指出，护发可行的途径是靠频密的清洗，保持头皮、头发清洁。如果找到合适的洗发用品，每天清洗是非常重要的，尤其是当你住在一个污染情况严重的城市里。不过，要掌握正确的洗发方法。

(4)定期护发

头发如果缺少护理会产生损伤，使头发出现枯黄粗糙、易断、分叉、无光泽、头屑过多等现象。夏季平均两周应做一次护发，冬季每星期要进行一次彻底的整发。

总结：头发分叉的原因已经应该怎么办，你现在都清楚了吧！对于已经严重分叉的头发，我们应该立马就剪掉，因为再怎么护理也不可能让头发好转了。把发尾修一修，后期再进行认真的保养就可以了，希望今天的文章能帮到大家。