做完无痛人流之后建议吃清淡易消化的食物、高蛋白的食物、含铁的食物以及促进子宫恢复的药物等，才能使身体尽快恢复。具体如下：

1、清淡易消化的食物：无痛人流后需要注意适当休息，这时候肠胃蠕动容易变慢，所以无痛人流术后，建议吃清淡易消化的食物，如小米粥、大米粥等，多吃蔬菜、水果，多喝水，避免加重胃肠道负担和消化不良。

2、高蛋白的食物：无痛人流后也建议适量吃高蛋白食物，高蛋白食物可以补充身体的营养，促进身体的恢复，可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等食物。

3、含铁的食物：无痛人流会导致出血，可以吃含铁的食物来补血，如猪肝、大枣、木耳等食物。

4、促进子宫恢复的药物：人流后，在子宫恢复期间，可以服用药物来促进子宫收缩和排出宫腔内的瘀血。建议在医生的指导下口服益母草胶囊、新生化颗粒、戊酸雌二醇片；还需要吃头孢克肟颗粒、左氧氟沙星片等抗生素预防感染。