夜间血压高最佳服药时间为下午的4至6点。最佳服药时间并不绝对，要根据个人体质、生活习惯以及服药剂型适当调整。

血压每天是有变化规律的，大概呈“两峰一谷”，即上午6-10时及下午4-8时各 有一高峰 ，而夜间血压明显降低。夜间血压升高很有可能是因为生活作息不规律、夜间失眠、降压药物选择不当等导致下午的高峰期血压控制欠佳，为防止夜间血压高，可以选择在下午的4至6点服用降压药。

高血压患者应当尽可能使用每天给药1次而有持续24小时降压作用的长效药物，建议晨起后半小时或1小时内口服，从而有效控制夜间血压与晨峰血压。如果使用中、短效制剂，则需给药每天2至3次，从晨起第一次口服算，间隔8至12小时分次口服，时间不宜过近，也不要一次性把一天的剂量全部口服，否则容易导致低血压。高血压患者还应注意休息、低盐低脂饮食、适当锻炼、戒烟限酒等，密切监测日常血压变化，以便达到更好的控制效果。