日常生活中可以根据肺气虚、肺实火旺、肺虚火旺的情况选择不同的药食同源饮片泡水喝，可以起到补肺、清肺和润肺的功效，但是不存在用什么泡水喝对肺最好的说法。

1、肺气虚：肺气虚又称肺气不足，主要是由久咳或脾胃虚弱所引起的，临床可见有气短、乏力、咳喘、自汗、畏寒、皮肤干燥、声音低、面色苍白等症状，可以选用泡党参、黄芪或白术当茶饮，具有补肺气的功效。

2、肺实火旺：是指患者感受热邪，或阳盛阴虚人体功能活动亢进所变现出来的症状。可伴随着感冒同时发生，还可以出现鼻咽干燥、小便黄、咳喘等症状。可以选用双花、连翘、薄荷、蒲公英、菊花、败酱草、紫花地丁或者瓜蒌等中草药泡水喝，具有清肺实火的功效。

3、肺虚火旺：多是由于肺阴不足、虚热内扰、虚火灼肺而导致的，患者可以表现为咳嗽无痰、痰少而黏、口干咽燥、身体消瘦、午后潮热、五心烦热盗汗、咳痰带血等症状。患者可以选用沙参、麦冬、百合或知母等中草药泡水喝，具有养阴润肺的功效。

患者在日常生活中还应该饮食清淡，戒烟，保证充足的睡眠，适量进行有氧运动，增加肺活量，还要定时开窗通风换气，保持合适的室内温度，预防肺部疾病的发生。