哺乳期乳房内侧有硬块而且疼可能是乳汁淤积症、乳腺增生症、乳腺炎等疾病引起的，应该根据不同的疾病而采取不同的治疗措施。具体如下：

1、乳汁淤积症：乳腺导管堵塞导致部分腺叶的乳汁排出不畅，乳汁局限性淤积可出现硬块，当蓄积部位刺激如乳腺周围神经时也可有明显按压疼痛症状。其治疗以物理治疗为主，可使用热毛巾热敷淤积部位改善微循环，同时还可以行手法按摩该部位，促进炎症包块的消退。

2、乳腺增生症：指乳腺上皮组织、纤维组织、结缔组织的异常增生，乳小叶、乳腺导管出现退行性病变，其原因主要与内分泌激素失调相关。临床以乳腺的疼痛症状为主，还可出现按压时触及乳房肿块。较轻的乳腺增生症不需要治疗，定期复查保守观察即可。但如出现明显疼痛及左上肢活动受限，需就医行进一步治疗。治疗方式主要包括在专业医师指导下行药物治疗，如使用枸橼酸他莫昔芬片、乳块消颗粒、门冬酰胺片等，当疼痛明显时使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等对症止痛，必要时行手术治疗切除增生肿物并行活检明确性质。

3、乳腺炎：指致病原侵袭导致的乳腺组织炎症，乳汁淤积及细菌入侵为其基本病因，还与自身免疫因素、乳腺外伤及药物副作用相关。临床上可表现为乳腺局部的红、肿、热、痛，即可有明显疼痛症状及局部硬结，触摸时疼痛还可加重，部分患者症状加重还可出现高热寒战、乏力、头痛等全身性感染症状。其治疗包括局部清洁、排尽乳汁、外用或局部涂抹药物，如红霉素软膏、盐酸金霉素软膏、莫匹罗星软膏等，必要时在专业医师指导下静滴抗生素，如注射用头孢他啶、注射用盐酸万古霉素等。