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肥肉吃多了会拉肚子吗

2024-09-13

腹泻俗称拉肚子。肥肉吃多了是否会导致腹泻,需要根据自身体质情况来判断。一般胃肠功能正常的情况下是不会引起腹泻的,但有部分人群可因饮食不当、功能性消化不良、肝胆疾病等会引起腹泻。具体如下:

1、饮食不当:吃肥肉拉肚子可能跟肉类变质有关,因为肉类变质后,微生物大量繁殖并产生代谢物,这些微生物和代谢产物会导致肠粘膜炎症,渗出增加以及肠道蠕动加快,出现腹泻。

2、功能性消化不良:功能性消化不良是会引起腹泻的,其主要病因是由于饮食不规律导致,部分患者还伴有恶心、呕吐、食欲不振、腹胀等一系列症状,由于肥肉含有大量的脂肪,就容易引起肠胃道吸收功能出现障碍,是由于胃对脂肪的消化吸收不好而引起腹泻,出现这种情况后,应调整饮食规律,避免暴饮暴食。在食物上多选择清淡食物。

3、肝胆疾病:吃肥肉拉肚子可能跟肝胆疾病有关,胆汁的主要作用是乳化油脂类的食物,再进一步在脂肪酶的作用下降解为脂肪酸从而被肠粘膜细胞所吸收;当肝胆疾病发生时,肝脏分泌胆汁可能异常,或这些胆汁分泌排泄到胆道系统的过程发生异常,导致胆汁相对分泌不足,影响对脂肪类食物的乳化,以及进一步消化,就可能出现吃多了肥肉腹泻的情况。