手指麻木的患者可以选择游泳、打太极拳、打羽毛球、打乒乓球等运动，还可以配合康复治疗，如上肢针灸，推拿，穴位注射等治疗。

手指麻木可能是周围神经病、颈椎病、脑血管病等引起的，需要根据不同的病因来针对性的治疗，具体如下：

1、 周围神经病：由各种病因引起的周围神经系统结构或者功能损害的疾病总称，表现为面部敏感、疼痛、抽搐、脚指或手指逐渐出现麻木、刺痛、疼痛或尖锐的刺痛感等。可以选择氨酚曲马多片止痛，还可采取加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物来缓解疼痛；还可以选用物理疗法，如针灸按摩、局部热敷、红外线照射等治疗。

2、颈椎病：由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出，致使颈脊髓、神经根、椎动脉受压，交感神经受到刺激引起，可表现为颈背疼痛、僵硬、四肢及手足关节麻木无力不灵活。可选择布洛芬缓释片、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物治疗，或者选用物理疗法如推拿、按摩、牵引、针灸等治疗。

3、脑血管病：由于动脉硬化、先天性血管病、外伤、药物及各种栓子和血流动力学改变引起的疾病，表现为头晕、面部或肢体及手足部无力、麻木，视物模糊、意识障碍等。治疗上选择阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物。