13岁女生发际线高有可能是遗传因素、精神因素、头皮部位营养不足等原因引起的，应该根据不同病因采取不同的治疗措施，具体如下：

1、遗传因素：如果父母、爷爷奶奶的头发比较稀疏、发际线高，就可能会遗传给后代。饮食上可以多吃杂粮类的食物，有助于头发生长。平时扎头发不要太紧。如果想快速缓解发际线高的症状，可以等成年后到正规医院做植发手术。

2、精神因素：要是13岁女生平时学习压力大，或者总是熬夜、情绪低落，也会使得发际线高。平时一定要保持好心情，避免焦虑。可以多做一些有氧运动，比如游泳、慢跑、练瑜伽等。平时也不要熬夜，保证充足的睡眠，睡前可以喝一杯热牛奶。另外可以适当用手做头部的按摩，可以让心情放松。如果心理压力大、很难缓解，可以到心理科就诊，口服一些抗焦虑、改善睡眠的药物。

3、头皮部位营养不足：如果身体缺少微量元素，比如钙、铁、锌、硒等，或者身体缺少维生素、蛋白质，全身营养状况降低，也会导致头皮部位营养不足，表现发际线高。如果因为某些疾病导致头皮部位营养不足，比如甲状腺功能减退、缺铁性贫血等，也会影响发际线高。平时饮食上要做到不挑食，多吃富含维生素和蛋白质、微量元素的蔬菜和水果，比如车厘子、番茄、虾、鱼肉、鸡蛋、生菜等。要是有甲状腺功能减退，可以口服左甲状腺素钠片等。要是有缺铁性贫血，要多吃富含铁的食物，比如黑木耳、黑豆、猪肝等，也可以口服琥珀酸亚铁片、维生素C片、复发硫酸亚铁叶酸片等。