经颅磁疗法对严重失眠的治疗一般是可靠的，其主要是通过对大脑进行不同频率的刺激从而来改变大脑皮层的功能。因为该疗法对失眠具有一定的疗效，因此也是目前临床上常用的一种治疗失眠的方法。此外，对于严重失眠的患者，一般建议在进行经颅磁疗法的同时，还可通过心理治疗、药物治疗、饮食调节以及体育锻炼等方法来改善自身的失眠症状。

1、心理治疗

目前由于生活、工作压力过大，精神过度紧张等，使得人们的睡眠质量大幅下降，失眠似乎成了常态，故建议患者进行心理咨询，不断鼓励患者要直面压力及不良情绪，要学会接受，学会与它们共存，从而缓解自身失眠症状。

2、药物治疗

对于严重失眠患者还需通过药物进行治疗，一般进行西药调节，即常用的镇静催眠类药物，对失眠具有良好的疗效。此外，还可以服用助眠的中药进行调节。

3、饮食调节

建议患者进行清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。同时在睡前可以喝一杯热牛奶，其具有助眠效果。

4、体育锻炼

建议患者进行适当的体育锻炼，进而减少在床上辗转反侧的时间，从而改善患者的失眠症状，保证日间精神充沛。