牙齿突然敏感怕冷怕热的情况，考虑是由于不良习惯、牙周炎或龋齿等造成牙龈萎缩或敏感引起的。不同的病因有不同的治疗方法，具体如下：

1、不良习惯包括长期刷牙方法不正确、长期咬硬物或夜间磨牙，这些都会造成牙釉质的磨损、牙本质的暴露，引起牙齿对冷热敏感。建议及时改变不良习惯，比如更换软毛牙刷，纠正刷牙习惯，使用脱敏牙膏刷牙；避免吃过硬的食物，少吃过热过凉的食物；夜间磨牙患者可通过咬合板来阻断牙齿磨擦，同时应及时明确夜间磨牙的原因，及时对因治疗。

2、牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，比如菌斑、牙结石、创伤性咬合等原因导致。牙周炎可导致牙槽骨的萎缩，使牙根暴露，造成牙齿敏感的情况。建议定期到正规医院进行超声波洗牙，同时进行脱敏治疗，防止牙周炎进一步的发展。如果牙周炎严重，可口服甲硝唑片、奥硝唑片或替硝唑片来消炎治疗。

3、龋齿主要是由于牙齿受到细菌感染进而导致的牙齿硬组织破坏，在冷热酸甜等外界刺激下会有明显的痛感，并且还可能会伴随有龋洞的出现，牙齿被龋坏，牙缝就会慢慢变大，加重牙齿敏感。对龋齿的治疗可使用填充术治疗，如银汞合金充填术、复合树脂直接粘接修复术、嵌体修复术等；如牙体损伤较大，必要时也可进行根管手术治疗，待龋齿治疗后牙齿敏感现象也可消除。