感觉心跳加快胸闷气短可以考虑是生理性因素、心血管疾病、甲亢以及药物因素引起的，具体缓解方式要根据不同的原因而定，具体如下：

1、生理性因素：在体力劳动后及情绪激动时，会引起心跳加快、胸闷、气短等症状，也可以是在喝了浓茶、咖啡等刺激性饮品后发生。无需特殊处理，休息后缓解，避免饮浓茶、咖啡等饮品。

2、心血管疾病：最常见的是冠状动脉狭窄及阻塞后引起的冠心病，常表现为心跳加快时的心悸以及胸闷、气短等，应该及时就医，检查血糖、血脂、心肌酶等生化指标。建议在医师指导下用药（包括阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药，和阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类调脂药物），必要时采取冠脉支架植入术治疗。

3、甲亢：是甲状腺激素产生过多导致的临床综合征，主要表现为心跳加快、胸闷气短等，应该及时就医，采取抗甲状腺药物（包括甲硫氧嘧啶和甲硫咪唑），必要时采取甲状腺切除手术治疗。

4、药物因素：有些药物会引起心跳加快、胸闷、气短等症状，比如肾上腺素、阿托品等，如果原发病允许，可以在医嘱下逐渐减量或停用，即可缓解症状。