7个月孕妇是不可以做足疗的。足疗可能会引起疼痛等不适感，刺激子宫收缩，致使胎儿出现缺血、缺氧的情况，甚至导致早产或流产的出现。

此外，7个月孕妇不能进行腹部和腰骶部按摩，而且要尽量减少药物的使用，防止药物性流产的事情发生。要注重孕晚期的产检，定期去医院为孕妇和胎儿的身体进行检查，以明确各项指标。密切关注胎动，当出现胎动过频或过少的情况时，要及时前往医院的妇产科就诊。孕妇在睡觉时应采取左侧卧位的姿势入睡，以缓解孕妇内脏器官受到压力。应多喝水以保证羊水的充足，才能为胎儿的发育提供适宜的环境。建议经常散步，补充营养，不要进行剧烈的运动，为分娩做好必要的体能准备。