吃了安眠药一般是醒来后头晕。

安眠药一般在患者准备入睡前30分钟左右服用，多数患者会在服药后30分钟内快速入睡，一般不会有任何感觉，也不记得自己是怎样入睡的。但安眠药的副作用主要是醒来后头晕、行走不稳、记忆力减退等，即服用安眠药后导致的宿醉现象。

频繁服用安眠药，可能会导致患者的思维能力、定向力和记忆力逐步减退。同时患者对安眠药的依赖性也会越来越强，有的患者还会出现浑身疲乏无力、精神萎靡不振等。患者服用剂量过大时，则可能会引起嗜睡，甚至神志不清。如果患者对安眠药过于敏感，还可能会导致呼吸抑制，最终造成呼吸衰竭而死亡。

建议避免自行服用安眠药物，需要严格在医生的指导下服用药物，不可与酒同服或者酒后服用。服药后最好立即上床睡觉，避免摔倒。同时定期至医院随诊，由专业医生指导用药，从而避免产生依赖性。