转氨酶升高主要存在生理性原因和病理性原因。其中，运动第二天出现转氨酶升高，一般常见于为生理性升高。具体如下：

1、运动后出现生理性升高：转氨酶主要存在于人体的肝、肾、心肌、骨骼肌、胰腺、脾、肺、红细胞等组织细胞中，同时也存在于正常体液中，如血浆。当人体在是剧烈运动后，常引起骨骼肌的劳损，骨骼肌细胞中包含有转氨酶，当骨骼肌劳损导致肌细胞破裂，致使细胞内部的转氨酶释放进入血液会导致在第二天做肝功能检查，会出现转氨酶升高的情况。因此，在检查肝功能的前三天内，都不建议进行剧烈的运动。此外，在人体在疲劳过度、熬夜、饮酒等情况下，也会导致人体肝细胞和肌肉细胞的代谢会出现一过性旺盛，较快老化或破裂，而引起转氨酶的生理性升高。对于这类生理性因素导致的转氨酶升高，不需要特殊治疗，通过及时补充营养、充分休息后，可以自行恢复正常。

2、病理性因素导致的转氨酶升高：如病毒性肝炎、药物性肝损伤等。对于这些病理性因素导致的转氨酶升高，需要针对病因进行针对性治疗。如病毒性肝病，可以选择恩替卡韦、双环醇等药物进行抗病毒、消炎保肝等治疗。药物性肝损伤需要及时停止对肝脏有损伤的药物，然后在医师指导下选择甘草酸二铵注射液、联苯双酯、水飞蓟素等药物进行保肝降酶治疗。