不小心吃了坏鸡蛋，分为没有出现不适症状、出现轻度症状以及出现重度症状三种情况，需要根据不同症状来分析解决方案，具体分析如下：

1、没有不适症状：如果吃的量不是很大，并且没有什么不良反应，可以不用过度担心和焦虑，要多喝水，促进新陈代谢。同时多吃一些新鲜的水果，蔬菜来补充维生素。也可以适度喝一些牛奶和豆浆，来促进身体内毒素的排出。

2、出现轻度症状：这种情况下会出现腹泻、呕吐、乏力等症状。这是由于坏鸡蛋的霉变物质，在肠道当中引起了应激反应所导致的情况。在治疗上一般选用蒙脱石散、氯雷他定片、青霉素V钾片等等进行抗感染和止泻治疗。在治疗期间，要养成良好的作息习惯，不要熬夜。保持心情舒畅，不要焦虑。多喝水，促进新陈代谢。

3、出现重度症状：这种情况下一般会出现腹痛，腹泻，呕吐，粪便带黏液，发热等症状。这是由于坏鸡蛋的霉变物质引起了炎症反应，导致出现了发热的现象。在治疗上一般选用布拉氏酵母菌散，双歧杆菌四联活菌片，盐酸洛哌丁胺胶囊等进行抗感染和止泻治疗。针对发热的症状，可以使用盐酸洛哌丁胺胶囊、土霉素片等进行退热。在饮食上尽量以流食为主，不给肠胃增加负担。日常生活当中一定要注意保持良好的卫生习惯，饭前便后记得要清洗双手。可以适当增加体育锻炼，增强免疫力和抵抗力。