400度散光无法换算出近视的度数，因为散光和近视属于屈光不正的两种类型，无对等关系。

散光指外界的平行光线进入眼睛后，经过眼球的屈光系统折射并没有聚集在同一个焦点，而是出现许多散开的物像，则为散光。有散光的人群会出现视力下降、单眼视物重影、习惯性眯眼视物、眼睛酸涩等症状，轻度散光者即散光度数＜100度，暂时不用干预，注意爱护眼睛即可，而散光度数＞100度，尤其已经高达400度的人群，需要尽快在专业眼科医生的指导下佩戴柱镜进行视力的矫正。

目前大部分散光人群还合并有近视，散光本身可以发展为近视，而近视合并散光时又会促进近视的发生和发展，因此同时合并有散光和近视的人群需要及时佩戴合适的眼镜来延缓散光度数和近视度数的进展，以防出现视网膜脱离、白内障、青光眼，甚至失明等严重后果。临床上散光合并近视者常需在眼科医生指导下佩戴凹柱镜进行矫正，部分人群还可以采用准分子激光的方法进行治疗。

散光或者近视的人群，在日常生活中均应该注意保护用眼，避免用手揉眼睛和习惯性眯眼，避免熬夜工作，避免长时间看书学习等，每年需定期去专业的医院就诊明确度数的变化情况。