顺产月子里是可以刷牙的。顺产后产妇身体较虚弱，在月子里每天要进食许多糖类、高蛋白食物，这些食物大多细软，食物残渣很容易残留在牙齿上面，经过细菌的发酵，容易为牙菌斑形成提供条件，容易形成龋齿或者引起牙周炎。如果一个月都不刷牙，口腔中的细菌大量繁殖，肯定会影响口腔健康，导致口腔溃疡、牙龈炎、牙周病等口腔疾病。

月子期间建议使用温水刷牙，以免牙齿受到冷水刺激，还要尽量选择刷毛柔软的牙刷，有助于保护牙龈，但每次刷牙时间也不能太长，不要超过三分钟。

产后坐月子需注意休息、保暖，避免受凉，产后及时排尿，避免膀胱过胀，避免劳累，保持精神愉快。产后要注意个人卫生，洗澡尽量淋浴，不要盆浴，勤换内衣及卫生用品，以免引起生殖道炎症，还可适当的运动，有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出，但是不要做剧烈的运动和长久的站立。