400度近视已经不能恢复到原来正常的裸眼视力，但可以通过爱护眼睛来延缓近视度数的升高，还可以通过佩戴眼镜、手术等方式矫正视力至正常水平（即国际标准视力表的1.0及以上）。

临床上可以把近视初步分为假性近视和真性近视，假性近视是过度用眼导致的睫状肌收缩痉挛，真性近视是遗传性因素、外界因素或者两者共同作用导致的不可逆的眼部器质性改变。在减少用眼及保证充足的睡眠时间后，假性近视者的视力可以慢慢恢复，但假性近视的度数一般为50-100度，所以400度近视已经属于真性近视的范畴，无法恢复到原来正常的裸眼视力。但可以采取以下方式延缓近视度数的升高或者矫正视力：

1、爱护眼睛：如保证充足的睡眠时间及保证足够的户外活动，保证书本、手机和眼睛间隔30厘米。平时还应该避免在昏暗和晃动的环境中学习和工作，避免用手揉擦眼睛，避免长时间使用电子产品等。

2、佩戴眼镜：400度近视者可以去正规医院的眼科完善散瞳验光、眼底等检查，再由专业的眼科医生指导选择佩戴合适度数的眼镜来矫正视力。在佩戴眼镜期间，需要定期去医院复诊并及时更换眼镜。

3、手术：目前临床上常进行角膜激光切除术即利用激光切割近视者的角膜，从而改变角膜厚度和屈光度来矫正视力，还有人工晶体植入手术即在近视者的瞳孔后方植入一枚人工合成的带度数的柔软晶体，从而达到矫正视力的目的。400度近视者可以去正规医院的眼科完善全身的常规检查及眼部的专科检查，在排除手术禁忌后由专业的眼科医生指导选择何种手术。