吃了东西之后感觉胃里凉凉的可能是因为饮食因素、胃炎或者是胃溃疡导致的，应该根据不同的病因采取不同的治疗措施：

1、 饮食因素：如果一次性大量食用寒凉食物（如冰镇饮料、冰淇淋等），由于温度过低会有胃里凉凉的感觉。一般不需要进行特殊处理，如果有不适症状，可以通过喝热水、热敷腹部等方法来缓解。

2、 胃炎：患者在吃东西后胃里有凉凉的感觉可能是由胃炎导致的，因为胃炎的患者胃粘膜发生水肿，使得胃部蠕动变缓，血供也会相对变差，导致患者有胃部发凉的症状。与此同时这类患者还会有上腹疼痛、腹胀、嗳气等症状。对于这类患者而言，临床上建议患者可以在专业医生指导下使用盐酸雷尼替丁胶囊、胶体果胶铋胶囊以及克拉霉素片等药物进行治疗，同时在生活中要规律饮食，注意休息，从而改善饭后胃凉的症状。

3、 胃溃疡：患者在吃东西后胃里有凉凉的感觉可能是由胃溃疡导致的，这类患者的症状要比胃炎患者更加重一些，因为胃溃疡可以突破患者的粘膜肌层，除了存在胃粘膜充血、胃蠕动变缓的情况外，患者还可能出现胃痉挛的情况，导致暂时性的胃供血不足，使患者有胃部发凉的症状。患者除了有饭后胃里凉凉的感觉，通常还有上腹部的胀痛、钝痛甚至是烧灼痛。这类患者可以在医生指导下使用胃黏膜保护剂如氢氧化铝凝胶、胃膜素胶囊、硫糖铝分散片等药物，同时联合碳酸氢钠片、奥美拉唑镁肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等抑酸药物进行治疗，通常患者饭后胃凉的症状能很快好转。