孕妇晚上胃酸烧心，主要通过改善饮食方面，同时通过调整睡姿或药物治疗等方式进行缓解，具体如下：

1、改善饮食

饮食上避免进食太甜或太酸的食物，否则容易刺激胃酸分泌过多或烧心症状加重；其次，可适当进食一些富含纤维的食物，比如全麦面包，新鲜水果和绿色蔬菜等。因为纤维素能促进肠道蠕动，有助于消化；另外，饭前可以喝一小杯牛奶，因为牛奶不但能补充钙质，还能在胃壁形成一层保护膜，有助于缓解烧灼感；最后，养成少吃多餐，细嚼慢咽的习惯。

2、调整睡姿

睡觉时可以多垫几个枕头，从而帮助上身抬高一些，有利于减轻食管反流现象，缓解胃酸烧心症状。

3、药物治疗

如果孕妇胃酸烧心的症状比较严重，可在医生的指导下服用H2受体阻滞剂或质子泵抑制剂，比如奥美拉唑、雷贝拉唑等，或者碳酸氢钠以中和胃酸，缓解症状。