女性在经期期间是可以适当泡脚的，但是应注意泡脚水的温度以防止烫伤，最好控制在40℃左右，经期泡脚对患者是有好处的，如可缓解下肢疲劳、促进血液流动速度、缓解压力等好处。

1、缓解下肢疲劳：经期时可有四肢乏力、疲劳感加重的情况，此时进行热水泡脚，可以促进局部血液循环加快新陈代谢，缓解足底的疲劳感。

2、促进血液流动速度：如果有痛经的女性可以通过泡脚，促进局部血液循环减轻痛经的症状，同时泡脚还可以使体温上升，以减轻经期手足冰凉、怕冷的症状。

3、缓解压力：许多患者在经期都会感到焦虑，导致夜间入睡困难，通过热水泡脚可以缓解内心的紧张感，从而避免患者出现失眠、多梦等因紧张情绪引发的睡眠欠佳的情况，综合来说，经期是可以泡脚的。