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闭口粉刺不能吃的食物

2024-09-13

有闭口粉刺的患者不能吃的食物主要有高能量食物、含糖量高的食物、奶制品、辛辣刺激性食物等,具体如下:

1、高能量食物:如油炸食品、油火锅、烤肉等高能量、高热量的食物,会促进皮脂腺分泌更多油脂,这些油脂可能会阻塞皮脂腺导管,从而加重闭口粉刺。

2、含糖量高的食物:如各类甜点、蛋糕、饼干、冰糖、加糖饮料等含糖量高的食物,会使体内的血糖升高,促进肝脏分泌类胰岛素样生长因子,进而增加雄激素的产生,这些物质的产生会引起皮脂腺的过度分泌,皮脂增加,使得细菌的营养增多。细菌过度增殖,则会产生更多的有害物质,因而产生炎症反应,最终使闭口粉刺加重。

3、奶制品:牛奶及乳制品中含有大量的乳蛋白和乳清蛋白,它们会刺激机体产生胰岛素生长因子,进而促进雄激素的产生,会刺激皮脂腺分泌油脂,从而加重闭口粉刺。

4、辛辣刺激性食物:比如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物,会导致内分泌失调,进而引起油脂分泌增多,过多的油脂易阻塞皮脂腺导管,导致闭口粉刺的产生。