鼻窦炎一般是可以吃鱼和鸡蛋的。

鱼本身含有大量优质蛋白质、矿物质、维生素和脂肪酸，对治疗体内的炎症有很好的辅助治疗作用。其次鱼类中脂肪和油脂含量相对较低，不易引起高脂血症等各种异常，此外还可以为人类抵抗力的恢复提供营养元素；鸡蛋中富含人体需要的蛋白质、钙、维生素A等微量元素，有助于鼻窦炎的恢复。

鼻窦炎的饮食上不要吃辛辣刺激的食物，例如火锅、辣椒、芥末等，其他饮食没有特殊要求，可以进食全谷类、豆类和坚果来获取维生素B，来维持正常的免疫功能。还应该多吃新鲜水果和蔬菜，以获得足够的维生素C，如龙眼、桃子、柠檬、橙子等。此外还可以多吃含蛋白质的食物，如牛奶、牛肉、鸡腿肉等；平时还应该多喝水，能够帮助鼻腔分泌物稀释，利于脓涕的排出。