妊娠糖尿病在食物种类上尽量选择含糖量较低的食物，可以吃粗纤维含量较多的粗粮，主粮不要过于精细，可以选择如黑米、燕麦、红米等，也可以吃豆制品，如黑豆、红豆、黄豆，代替精致米面食物。蔬菜中通常不含有糖分且纤维素含量多，所以每天可以吃500克左右的新鲜蔬菜，像黄瓜、白菜、西葫芦等。水果不要选择含糖量高的，避免食用香蕉、哈密瓜、荔枝、桂圆等。

孕期糖尿病的患者要保证自己的血糖正常，要保证宝宝的热量供应。所以像蛋白质和脂肪也是要定量摄入的，总热卡比孕前应该多10%到20%。饮食情况建议尽量选择膳食纤维含量多、清淡的食物，另外，可以选择少量多餐进食。