手臂上长了很多红色的痘痘，可能是皮脂腺分泌旺盛、毛囊炎、过敏性皮炎、湿疹、丘疹性荨麻疹等导致的。

1、皮脂腺分泌旺盛：常常见于青年人，一般不会有瘙痒、疼痛等不适症状，通常不会对身体造成伤害，一般不需要特殊处理，可以通过日常适度清洁予以缓解。

2、毛囊炎：是一种炎症性皮肤病，由细菌、真菌、病毒等病原体感染毛囊而引发炎症，表现为以毛囊为中心的红色丘疹，可伴有瘙痒、触痛或疼痛。症状轻微的毛囊炎通常会自行消退，严重的需要外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、特比萘芬乳膏等药物进行治疗。

3、过敏性皮炎：常因皮肤局部接触致敏物质引起，部分可因进食易过敏食物导致，可表现为各种类型的皮疹，伴有不同程度的瘙痒、刺痛、红肿等。症状轻微者及时脱离过敏原一般可迅速缓解，不能明确过敏原或过敏症状持续存在者需及时就医，完善相关检查以明确过敏原。在治疗方面，可局部外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等，也可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物治疗，还可采用激光、冷冻治疗等。

4、湿疹：是一种慢性炎症性皮肤病，皮疹呈多形性，常对称分布，可有明显瘙痒。湿疹的病因目前尚未完全明确，可能与遗传、免疫、饮食、精神心理因素等有关，其主要治疗目的是寻找和消除病因，控制症状，减少复发。治疗湿疹常用的药物有炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏或凝胶、尿素软膏、抗组胺药物、免疫抑制剂等，还可采用紫外线疗法、中医疗法等。

5、丘疹性荨麻疹：多是昆虫叮咬后发生的过敏性皮肤病，常为突然发生的丘疹和丘疱疹。在治疗方面，常以对症和抗过敏治疗为主，常使用抗组胺药物、糖皮质激素，出现继发感染时要使用抗菌药物，可口服或外用抗生素软膏。

出现手臂上长了很多红色痘痘的情况时，除了在专业医师的指导下进行治疗外，在治疗期间还需注意清淡饮食，避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，戒烟戒酒，还要注意个人卫生，注意休息，避免过度劳累及熬夜，同时还要保持心情愉悦，不要过度紧张或焦虑。