对于成人而言，官方推荐的刷牙方法为巴氏刷牙法；对于儿童而言，由于他们的控制能力更差，官方推荐的刷牙方法叫做圆弧刷牙法。并且除了正确的刷牙方法以外，还需要注意刷牙频率及刷牙的时间，一般推荐1天至少刷牙2次，早晚各1次，每次至少要刷3分钟，并且每次要刷到3个面：前面、舌面以及咬合面。

掌握了正确的刷牙方法，认真刷牙，才能做到有效清洁口腔，预防口腔疾病。

刷牙，虽然我们每个人每天都在做，但是不一定都能掌握正确的刷牙方法，正确的刷牙方法是因人而异的，就成人和儿童而言，刷牙方法是有所不同的。