首先，在畸胎瘤手术以后不要吃过于辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻辣香锅、麻辣烫等。其次，不要吃寒凉性的食物，如冰激凌和冰镇的饮料等。另外，在术后一段时间禁止饮酒或者喝含有酒精的饮料。因为辛辣刺激、油腻或者寒凉的食物容易刺激胃肠道，导致患者产生恶心、呕吐的症状，甚至引起腹泻，影响身体的康复。

建议女性在畸胎瘤手术以后一个月内，饮食方面应多吃富含有蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，还可以吃新鲜的蔬菜和水果来给身体补充营养，促进术后身体的康复。