在临床上，如果出现运动完第二天屁股两侧酸痛，这种情况需要考虑的原因较多，如运动过度、肌肉拉伤、外伤等，解决的办法也需要根据原因来确定。具体分析如下：

1、运动过度：人体在运动时，机体会产生乳酸，如果运动过度，就会导致大量的乳酸在臀部肌肉中蓄积，所以部分人群在第二天会出现屁股两侧酸痛的情况。针对这类人群，首先建议选择合适的运动量，其次运动完之后可以适度的按摩一下屁股两侧的肌肉，帮助乳酸代谢，这样就会缓解酸痛。

2、肌肉拉伤：屁股周围有臀大肌、臀中肌、臀小肌等。如果在运动的时候导致局部肌肉出现拉伤，就会导致运动完第二天屁股两侧酸痛的情况。针对这类人群，选择适合自己的运动方式，要循序渐进，注意休息。可以采取针刺、艾灸、红光照射等方式治疗，还可以遵医嘱使用双氯芬酸钠贴、麝香追风止痛膏、活络止痛丸等药物进行治疗。

3、外伤：在运动的过程中，臀部两侧可能受到健身器材的撞击，导致软组织损伤，第二天会出现屁股两侧酸痛的情况。针对这类情况，首先建议患者注意休息，可以遵医嘱使用正红花油、跌打万花油、麝香祛痛搽剂等涂擦进行治疗。