开灯睡觉对皮肤是否有影响，需区分具体情况：如果是开小夜灯睡觉，对于皮肤几乎没有影响；但是如果正常开灯睡觉是会对于皮肤有影响的，可能导致油脂分泌增加、黑色素沉着等，因此睡觉时候建议关灯、处于黑暗环境中。

1、如果只是在床头放置小夜灯，它的光线不是很明亮，对于皮肤的刺激几乎没有，也不会影响到体内的代谢水平或者是内分泌变化。

2、如果在睡觉的时候正常开灯，对于皮肤会产生影响。灯光中是有光谱的，在睡觉时有光线的刺激，可能会影响体内褪黑激素的分泌，从而影响到黑色素的代谢，这个时候会有皮肤暗沉的现象发生；同时可能刺激到皮肤表面的皮脂腺，使其分泌增多，从而导致皮肤变油。另外，开灯睡觉有可能影响到个人的睡眠质量，这时会间接影响皮肤的状况。若长期存在睡眠浅、多梦、早醒等情况，这个时候会使得内分泌失调，体内代谢率降低，影响到黑色素和其它代谢产物的排出，长期以往会使得皮肤粗糙暗沉。而且容易导致人体的免疫能力降低，引发皮肤细菌或者是真菌的感染，从而引发毛囊炎、皮癣等疾病的发生。

因此建议睡眠时关闭灯光，尽量处于黑暗的环境之中，对于皮肤状态稳定以及免疫力的维持有好处。