如果刚得痔疮，可以通过改变生活习惯和药物坐浴治疗来缓解。首先不要吃过于辛辣食物，如麻辣火锅、辣椒、辣条等，不要吃难以消化，容易形成硬结便的食物，如干菜、干蘑菇、干豆角等，适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果、蔬菜等。适当多吃一些有助于排便的食物，如酸奶、香蕉、蜂蜜等，在排便时，不要长蹲不起，坐浴液选用稀释过的温高锰酸钾水或中药制剂，一般一天两次，分为早晚，每次十到十五分钟，大部分的痔疮可缓解。

但如痔疮较重或有反复出血者需要及时去医院进行诊治。