婴儿便秘，首先可以用开塞露帮宝宝把前段比较干硬的大便通出来。平时要给宝宝多喂些水，多吃一些含有纤维素的蔬菜，可以把青菜做成菜泥，多吃一些熟透的香蕉、淮山和谷物类的食物。经常给宝宝按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩。另外，也可以给宝宝口服含有双歧杆菌类的益生菌。

婴儿胃肠道的功能发育不完善，大便在肠道内积聚的时间比较长，大便中的水分被重吸收，使大便水分的含量减少。大便比较干、硬，容易造成便秘，不容易排出，这时就可以按照上述的方法来进行调理。