睡觉时听到自己的心跳声可能为生理性原因，也可能为病理性原因，见于以下几种：

一、偏瘦的人群由于脂肪层较薄，心脏离胸壁距离增近，会听到自己的心跳声。二、严重失眠患者的睡眠质量较差，大脑皮层兴奋度较高，耳朵对血管搏动过度敏感，也可闻及心跳声。三、植物神经功能紊乱，也可闻及心跳声。四、高血压病患者夜间血压不降低，反而升高，也有可能听到自己的心跳声，可以测量一下自己的夜间血压，及时处理，改善睡眠质量。