不存在不伤胃的补铁药，目前临床上常用的口服补铁药均对胃部有一定的刺激性，也就是俗称的伤胃。常用的口服补铁药包括琥珀酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁片等，其中对胃部刺激性最小的是多糖铁复合物胶囊。如果无法耐受口服补铁药所引起的胃部不适，可选择通过静脉注射补铁剂。

口服补铁药应注意在饭后服用，避免空腹服药，以减轻药物对胃黏膜的刺激而引起的恶心、呕吐等胃部不适症状。服用补铁药的同时可以进食果汁等酸性物质或适当补充维生素C，有利于铁的吸收。在口服补铁药期间，要注意不要喝浓茶或是咖啡，因为茶水和咖啡当中含有大量鞣酸，能与铁结合形成不溶性沉淀物，进而妨碍铁的吸收；牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收，也应避免同时服用。在口服补铁药期间，因铁可与肠道内的硫化氢反应生成硫化铁，会使大便的颜色变为黑褐色，部分人会误认为是消化道出血，停用补铁药一段时间后就可恢复正常，因此不必紧张。服药期间还需要注意饮食，应改掉偏食、挑食的坏习惯，摄入的食物种类应多样化，要适当多进食含铁量多且营养丰富的食物，如动物肝脏、海带、紫菜、豆类及豆制品、红薯等粗粮，以及新鲜的蔬菜水果等。

服用补铁药期间要遵照医嘱定期复查血常规等检查，待缺铁的临床症状改善、血色素恢复正常后，不能立即停药，还需要在医生的指导下继续服药3-6月，以补充体内的储存铁，防止缺铁症状复发。