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甲状腺结节能做头倒立动作吗

2024-09-13

甲状腺结节患者可以适量做头倒立的动作,需视自身情况拟定合适强度的运动计划。

甲状腺结节患者需要进行适当的运动锻炼,一方面有利于情绪的疏解,缓解精神压力,另一方面有助于加强机体免疫力,提高身体素质。适当做头倒立的动作有利于甲状腺结节病程的延缓和控制,但做头倒立的动作的频次太过频繁、倒立持续时间过久,或患者自身体重较重,完成该操作难度较大以及患者自身机体状态较差,不适宜做倒立动作时,其非但不能增强机体免疫力,还可能导致不可预见的后果,如肌肉组织损伤、头晕头痛、颈椎损伤甚至猝死等。

对于甲状腺结节患者,如果是伴随甲状腺功能亢进,频繁行倒立动作可进一步加重机体的基本代谢,增加心肺负担,易引起心肺功能损害,严重时可有不可逆性损伤。而对于伴随甲状腺功能减退的甲状腺结节患者,机体甲状腺激素水平较低,无法有效促进新陈代谢和能量的利用,还可出现神经系统的兴奋性较低,呼吸、心律频率较低等情况,机体可能无法耐受高负荷的运动强度。