甲减症状控制且没有并发症的情况，可以适量运动。但如果合并心包积液、心力衰竭的情况，活动可增加心脏负担，有发生心包填塞、心源性休克的风险，所以不建议运动。

甲减是一种低甲状腺激素或甲状腺激素抵抗而引起的全身低代谢综合征。症状主要以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主，表现为畏寒、嗜睡、记忆力减退、少汗、体重增加、便秘、内分泌紊乱等。进行体格检查可发现患者可能存在表情呆滞、反应迟钝、皮温减低、毛发稀少、腱反射时间延长、脉率缓慢等体征，累及心脏可引起心包积液及心力衰竭，严重的还会导致黏液水肿性昏迷。

甲减需要服用左甲状腺素钠片代替治疗，需要定期监测甲状腺功能，根据化验指标调整药物剂量，同时还需要完善心脏彩超，监测心脏功能。如果出现心包积液，就需要减少活动，通过调整左甲状腺素钠片剂量、应用改善循环药物促进积液吸收，必要时需要穿刺抽液。当发生黏液性水肿昏迷，在补充左甲状腺素钠片的同时需要保温、供氧、静滴氢化可的松、补液等。饮食方面需要增加营养摄入，保证足够的能量供应。碘缺乏的地区，需要给予足量的碘补充。