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40多岁女人月经量少怎样调理

2024-09-13

40多岁女人月经量少,需要先明确原因,再进行针对性的治疗,才能将月经调理好。常见的原因包括内分泌紊乱、卵巢功能衰退、子宫内膜受损等。具体如下:

1、内分泌紊乱:40多岁女性临近或已进入更年期,或是因近期生活工作压力大、精神高度紧张、饮食不当、环境改变等因素均可使内分泌紊乱,引起激素水平变化,有可能会导致月经量少,还可能出现月经周期延长或缩短、经期延长或缩短、痛经等表现。如果是更年期导致的,可以在医生的指导下补充激素治疗,可使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物。日常生活中要注意适当进食蜂王浆、豆类及豆制品等含有天然雌激素的食物。如果是其他原因导致的,可以通过调整饮食及生活习惯进行调理,需要规律饮食,避免生冷、辛辣等刺激性食物,要规律作息,保证充足的睡眠,保持良好的心情,适当进行体育运动。

2、卵巢功能衰退:40多岁的女性随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降,这是正常的生理现象。一旦开始出现卵巢功能衰退,最明显的一个表现就是月经不调,可表现为月经量少,也可表现为月经周期紊乱、经期延长或缩短等。如果40多岁的女性已经没有生育需要,可以不做特殊处理,注意休息,保证充足的睡眠,规律饮食,避免生冷、辛辣等刺激性食物,保证营养均衡,加强身体锻炼即可。如果仍有生育要求,可在医生的指导下使用雌二醇、地屈孕酮、黄体酮等激素类药物改善卵巢功能,使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等药物促进卵巢排卵。

3、子宫内膜受损:如子宫内膜结核、人工流产或刮宫引起子宫内膜薄等。①子宫内膜结核:结核杆菌可侵犯子宫内膜,晚期子宫内膜破坏严重,可影响其功能,出现月经量少,甚至是闭经。明确诊断后要及时进行抗结核治疗,可使用异烟肼、利福平等。如果是病情严重、药物治疗无效、出现腹水等并发症者,需行手术治疗,根据年龄和病灶范围决定手术范围,如子宫切除术、子宫附件切除术等。②人工流产或刮宫引起子宫内膜薄:人工流产和刮宫均在非直视下刮除子宫内膜,有可能因刮除组织过多或过深使得子宫内膜受损严重,从而出现月经量少的情况。可在医生的指导下使用雌、孕激素治疗,如黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等,以增加子宫内膜的厚度,改善月经量少的情况。同时,在日常生活中要注意饮食,适当进食蜂蜜、豆类及豆制品等含有雌激素的食物,适当进食红枣、桂圆、阿胶等补气益血的食物,还要注意多休息,保证充足的睡眠,保持良好的心情。

以上药物的使用需要在专业医生的指导下进行选择,并遵照医嘱使用。