吃槟榔舌头疼可能需要7天左右会好，也可能需要更长的时间甚至需要通过手术治疗才能治愈。导致吃槟榔舌头疼的原因有：局部炎症导致舌黏膜损伤、口腔黏膜白斑、舌癌等，要根据具体原因进行相应的治疗，具体如下：

1、局部炎症导致的舌黏膜损伤：由于局部炎症导致舌黏膜产生溃疡等损伤，在吃槟榔时刺激到舌黏膜病损产生疼痛，这种情况可以遵医嘱使用药物治疗，如含服西地碘含片、溶菌酶含片；使用盐酸利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶止痛；同时也可服用维生素B、维生素C等。在日常生活中也应该注意清淡饮食，避免吃槟榔以及其他辛辣刺激性食物，如吸烟、喝酒、火锅等，一般7天左右可自愈。如果没有明显好转，应该及时到口腔专科医院就诊来进一步判断。

2、口腔黏膜白斑：长期嚼食槟榔将导致口腔黏膜下纤维性变，造成口腔不可逆转的损害，如果发现舌头等唇颊黏膜处有不可擦去的白色斑块，且有疼痛感，应该尽快到医院就诊。如确诊为口腔黏膜白斑，可先消除不良刺激因素，如烟、酒、槟榔等，并在医生指导下使用维生素A、维A酸、维生素E等进行治疗，可能在3-6个月疼痛可好转，若在消除不良刺激因素且保守治疗3-6个月没有效果时，可以考虑进行激光或手术切除病损区。

3、舌癌：槟榔纤维粗硬对口腔黏膜的刺激性非常大，长期嚼食槟榔者会出现口腔黏膜发白、发硬，继而发展成口腔黏膜纤维化，导致张口受限、舌头疼痛，容易诱发癌症，这种情况下应该尽快到口腔专科医院检查，可以先由专业的口腔科医生进行病理组织活检，根据检查结果以及临床表现判断是否为舌癌，如果是舌癌引起的疼痛，一般不能自行消失，要及时进行放疗、化疗、手术等治疗，在全麻下切除病损组织以及进行黏膜组织瓣的修复，疼痛才可能缓解。