喝酒犯困主要与大量的酒精进入人体后，对机体产生的影响有关。

酒精在体内吸收后进入血液系统，通过血液循环到达神经中枢，使中枢神经系统从兴奋状态转化为抑制状态，神经系统反应迟缓，从而使饮酒者出现犯困的症状，而且酒精中的主要成分乙醇，可影响糖代谢，抑制糖原异生，使肝糖原明显下降，导致饮酒者出现低血糖的反应，出现犯困的症状。如果饮酒过量还可能会引起呼吸抑制，出现犯困的症状，严重的时候甚至会出现昏迷；而大量的酒精会损害大脑神经，患者饮酒后会出现头晕、犯困的症状，饮酒后引起体内水量丢失，引起电解质紊乱导致低钾、低钠，使患者出现疲乏、无力、犯困的症状。

喝酒后犯困的患者建议饮用些浓糖水、蜂蜜水或者果汁，可以促进酒精代谢，并且要注意多休息，增加睡眠时间，若症状严重，电解质紊乱，则要到医院进行输液治疗。