大便一粒一粒的说明患者存在排便困难，有便秘的症状。

患者要多喝水，多吃蔬菜、水果，多运动。喝水可以润肠通便，改善大便干结的情况，促使粪便排出。蔬菜、水果当中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，促使粪便排出。多运动，可以通过身体运动，带动肠道蠕动加快，促使粪便排出。患者还可以多喝酸奶，增加肠道益生菌。因为肠道菌群失调也可以引起大便呈粒状，出现便秘的症状。