临床上导致患者出现左上臂外侧疼痛的原因有很多，如果患者有外伤史，应除外外伤导致的肌肉软组织损伤或者骨折。建议患者及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查，比如X线检查、CT检查等影像学检查，可明确诊断，给予及时有针对性的治疗。

另外，颈椎的退行性病变，长时间保持一种姿势，局部血液循环不通畅，也可引起软组织的劳损，导致左上臂外侧的疼痛。这时应建议患者适当休息，给予局部的按摩、热敷、理疗。同时，可以口服活血止疼药物，或者非甾体类消炎镇痛药物止疼治疗，可使局部的症状得到有效缓解。但是，如果症状缓解不明显，并且有加重的倾向，也应建议患者及时去正规医院进行检查和治疗。