针对孕期便秘，主要是注意平时的生活习惯，多食用通便、润肠的食物，另外也要调整好作息时间，孕期一定要注意营养的均衡，不要为了追求胎儿的营养，使用太多的脂肪和蛋白质，同时粗纤维的食物也要有适当比例的补充。

女性怀孕之后经常会有便秘，这是怀孕后引起的一种生理性的表现，如果严重的便秘是不可以采用泻药，或者是肛门灌肠等促进肠蠕动的药物的，可能会引起子宫收缩，严重的可能会导致流产，另外女性在怀孕期间尽量避免使劲的用力大便，以防造成腹痛以及流产的症状。