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糖尿病患者平时饮食禁忌

2024-09-13

糖尿病患者平时饮食禁忌就是要禁忌过于油腻以及糖分含量过高的食物,还要限制淀粉、脂肪、蛋白质的过多摄入,不要吃辛辣、刺激的食物,远离烟酒。

糖尿病患者在平时尽量保持低钠、高纤维素的饮食,这样可以帮助减少糖尿病患者血糖的波动。可以适当吃溶解纤维的食物,能够改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢,还可以帮助控制体重。要限制淀粉,也就是碳水化合物过多摄入,淀粉摄入过多以后会导致血糖迅速升高,加重血糖的波动。限制糖分的摄入,食用糖类尽量少添加。同时脂肪及蛋白质也不要过多摄入,尽量不吃脂肪及胆固醇含量过高的食物。不要吃辛辣、刺激的食物。糖尿病患者在平时还要远离烟酒,烟草和酒类都会导致糖尿病患者病情的加重,会导致患者出现血糖骤降,诱发低血糖,影响到糖尿病患者的病情控制。