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夜间盗汗是什么原因引起的?

2024-09-13

夜间盗汗可能是与阴虚火旺有关,还可能是受到外界因素影响而导致的。

中医认为夜间盗汗多与阴虚火旺有关,如经常熬夜、情志不舒、多虑多思等,都可引起人体的阴血耗损,导致虚火旺盛,就会出现睡觉时出汗,醒来自止,还可能伴有五心烦热、耳鸣、潮热等现象。建议平时要加强体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,必要时可以服用益气养阴、固表止汗的药物。此外,还有可能是受到外界的因素影响,如室温过高,睡觉时就容易出汗,甚至让人感觉更加困倦;衣服太厚,通透性差也会引起很多盗汗,醒后改善相对应的因素,汗也会自止。