腰腹吸脂以后在半个月到一个月以后才能逐步恢复运动，早期要避免剧烈运动，也要根据个人的恢复情况来综合考虑。

刚做完手术之后要适当的休息一段时间，才能避免对手术伤口造成不良的影响。对于恢复速度比较快的患者，通常在半个月之后，腰腹部吸脂孔已经完全愈合了，皮下的淤血、淤青也已经恢复，肿胀已经有了明显的改善，按压或者是轻度活动以后，也没有疼痛不适的表现，这个时候可以考虑适当的进行小范围的活动，比如散步、甩甩手、太极等等。如果恢复的速度比较缓慢，时间至少需要延迟到一个月之后，才能再进行功能锻炼。