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年轻人有糖尿病怎么办

2024-09-13

年轻人有糖尿病的处理:

1、建议进行生活方式的干预,主要是管住嘴、迈开腿,饮食上要计算好每天可摄入的总热卡,总热卡可根据年轻人的标准体重以及每天劳动输出量进行制定。建议不要进食过于油腻的食物以及升糖指数过高的食物,根据总热卡可进行食物种类以及量的分配。建议每天少量多餐,不可暴饮暴食,不要随便吃夜宵。身体素质好的年轻人,可选择结合运动,通常在饭后1小时进行运动,每次运动应大于30分钟,先以有氧运动为主,建议每周运动时间不少于150分钟。

2、除生活方式干预以外,必要时还应在医生的指导下加用药物来进行干预。如果为1型糖尿病,需终身使用胰岛素;如果为2型糖尿病,通常需使用改善胰岛素敏感性的药物。