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每次跳绳肚子左边疼

2024-09-13

每次跳绳肚子左边疼,考虑是岔气、肠痉挛、结肠炎等原因导致的,应根据病因不同给予相应的处理,具体分析如下:

1、岔气:如果跳绳之前准备活动不充分,或者跳绳时呼吸方法不对,呼吸肌痉挛,导致岔气,可引起肚子疼痛的症状。出现岔气时建议立即停止运动,可及时深呼吸,然后将手按住左侧腹部,并随着呼吸的频率进行揉搓,一般可以有效缓解。

2、肠痉挛:如果跳绳时间过长,胃肠道振动频繁,蠕动规律打乱,致使肠内气体、食物积聚,刺激肠神经,引发肠痉挛,可以导致肚子左边疼。此时需要注意休息,最好能静卧,可以热敷,也可以遵医嘱服用解痉止痛的药物,如阿托品、消旋山莨菪碱片、颠茄片等。建议患者在跳绳前要做好活动前准备,选择恰当的时间,适宜的时长和强度。

3、结肠炎:如果患者本身患有结肠炎,可能会出现跳绳时肚子左边疼的症状,左下腹部为降结肠和乙状结肠所在部位,炎症刺激可能会引发疼痛,跳绳的时候可能会加重此症状。结肠炎的患者要充分休息,进食高营养、易消化食物,还可在医生指导下应用糖皮质激素类药物,如泼尼松、醋酸可的松、氢化可的松等,如果出现了穿孔、梗阻等,需及时手术切除治疗,如行全结肠直肠切除加回肠肛管吻合术等。