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走路时间久了腰疼是怎么回事

2024-09-13

走路时间久了腰疼,考虑可能是腰部肌肉劳损、腰椎侧弯、腰椎间盘突出症等引起的。具体分析如下:

1、腰部肌肉劳损:如果平时不经常锻炼或者身体比较瘦弱,可由于腰部的肌肉力量比较薄弱而难以支撑腰部的应力,当突然间走路过多,可能就会出现腰部肌肉的劳损,诱发腰部软组织的无菌性炎症,可出现局部的腰疼,腿、背痛等症状。

2、腰椎侧弯:指脊柱的一个或数个脊椎节段向侧方弯曲,并伴有椎体旋转的脊柱畸形。腰椎侧弯后,肌肉筋膜受到牵拉,可出现炎症水肿或者痉挛,就会引起腰部的疼痛,走路过多时可加重腰疼的症状。

3、腰椎间盘突出症:是指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状,如果腰椎间盘突出后对神经根造成了明显的压迫,就会引起腰疼的症状,而且会有下肢的放射痛。因为走路的时候会使人体的腰椎变形,从而可使腰椎间盘更为突出,使疼痛感更为强烈。