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怀孕胃胀打嗝到几个月会消失

2024-09-13

大部分孕妇胃胀打嗝在怀孕3-4个月以后会慢慢消失,但是胃胀打嗝持续时间与个人的身体素质有很大关系,有些孕妇在孕2个多月时胃胀打嗝的情况就会消失,有些孕妇胃胀打嗝的情况会延迟到孕后5个月左右的时间。

怀孕后身体雌、孕激素变化,以孕激素升高为主,此时孕妇的胃肠蠕动能力会有所减弱,胃酸分泌也会减少,同时随着孕期增加,子宫体积也会慢慢增大,对于肠道的压迫也逐步明显,就容易出现胃肠的消化问题,表现为打嗝、胃胀、恶心、纳差等。怀孕3-4个月后人体逐步耐受,通过自身胃肠调节,如胃肠轻度上移减轻子宫压迫,以及孕妇饮食结构的调整,如少食多餐、饮食规律、增加膳食纤维摄入等,这种胃胀打嗝症状就会缓解。有的孕妇自身胃肠调节能力比较好,2个月左右的时间胃胀打嗝症状就能明显改善,但是有的孕妇适应能力比较差,同时没有及时调整自己的饮食习惯,导致胃胀打嗝的情况可能会延迟到孕后5个月左右。

所以孕妇孕前期出现胃胀打嗝后不要太过于担心,及时调整自身饮食结构,保证营养均衡,多吃膳食纤维丰富的蔬菜水果,同时做一些简单的孕妇体操,或者是饭后进行适当体育锻炼,促进胃肠蠕动。